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अपनी आवश्यकताओं की गणना और कुछ ही क्षणों में जोन डाइट और पैलियो जोन के अपने भोजन रचना!

-> ब्लाकों की गणना।
-> 600 से अधिक खाद्य पदार्थ पहले से ही दर्ज! तुम भी बदल सकते हैं और नए खाद्य पदार्थों जोड़ सकते हैं।
-> प्रोटीन वास्तव में आत्मसात (PDCAAS) * की गणना।
-> अपने दुबला मास, वसा द्रव्यमान की गणना और ब्लॉकों में सीधे की जरूरत है।
-> जोन आहार मुफ्त बहुत सरल और उपयोगी है।
-> विन्यास माप इकाइयों।
-> कैलोरी (किलो कैलोरी), प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा की गणना।
-> अपने पसंदीदा भोजन की बचत।
-> डाटाबेस का निर्यात समारोह।
-> भोजन समारोह साझा करना।

खाद्य पदार्थों के डेटाबेस के स्रोत: IEO - कैंसर विज्ञान के यूरोपीय संस्थान।

जोन डाइट का संकलक (पाषाण काल ​​आहार, पैलियो आहार ...) भी CrossFit एथलीटों द्वारा इस्तेमाल किया जाता है।
जोन आहार के साथ वजन कम करने और फिट रख सकते हैं।
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हम हमें एक ईमेल एक नकारात्मक दर्ज़ा देने से पहले (सुझाव या समस्याओं के लिए) एप्लिकेशन के माध्यम से भेजने के लिए आमंत्रित करते हैं। हम किसी भी अनुरोध पर विचार करने के लिए तैयार हो जाएगा।

जोन डाइट, सामान्य रूप में सभी आहार की तरह, एक चिकित्सक द्वारा पालन किया जाना चाहिए।

* यह दो अधूरी प्रोटीन सूत्रों लेकिन पूरक के सहयोग नहीं माना जाता है।

ज़ोन डाइट, पैलियो, क्रॉसफ़िट डाइट में अपने भोजन की गणना और प्रबंधन।

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